Арт-терапія «Внутрішній монстрик»

Для здобувачів освіти відділення "Інформаційних технологій" був проведений тренінг «Внутрішній монстрик» як ефективний засіб для роботи з емоційними станами. Арт-техніка дозволила учасникам безпечно висловити складні переживання, трансформувати їх та знайти внутрішні ресурси.

Навчили учасників технікам візуалізації та вивільнення емоцій через творчість. Зменшили рівень емоційної напруги через безпечний вираз внутрішніх переживань. Розвинули навички самопізнання та рефлексії.

Трохи фарб, уява — і навіть «внутрішній монстрик» може стати союзником.